jueves, 16 de junio de 2016

Top 15 de películas que todo estudiante de psicología debería ver (parte 1)

Como estudiante de psicología, a lo largo de la carrera me han recomendado ver algunas películas que ejemplificaban algunos trastornos psicológicos. Además, siempre he sido aficionada de este tipo de películas y ahora que las entiendo y las veo desde otro punto de vista, me gustan incluso más.

*He de aclarar que no he puesto las películas en un orden concreto, simplemente elegí el orden al azar. Todas me parecen bastante interesantes a su manera.

Aquí van las primeras 5 de mi top 15 de películas "psicológicas":

1. El maquinista:

La sinopsis:
Trevor Reznik, un empleado de una fábrica, padece insomnio desde hace un año, cosa que oculta a los demás y que le causa alucinaciones. Debido al cansancio se ha deteriorado tanto física como psicológicamente. Sus compañeros de trabajo le evitan debido a su aspecto, hasta que un compañero pierde un brazo en un accidente de la fábrica en el que Reznik está involucrado, en ese momento todos se volverán contra él.

Tráiler de la película

Esta película es un bastante oscura y en ciertos momentos desagradable, sin embargo te tiene en vilo durante toda la película y cuando al final todo se aclara, te das cuenta de lo bien que está montada la película. No digo de lo que va psicológicamente hablando porque perdería la gracia, pero merece la pena verla.
Yo la tuve que ver para un trabajo de clase y me daba pereza verla, pero me encantó.




2. Shutter Island:


La sinopsis:
Teddy Daniels y Chuck Aule han sido destinados a una isla del puerto de Boston para investigar la desaparición de una asesina muy peligrosa, la cual estaba recluida en el hospital psiquiátrico Ashecliffe, un centro penitenciario para criminales con problemas psicológicos graves dirigido por un doctor muy siniestro llamado John Cawley. Teddy Daniels y su compañero descubren que el centro guarda muchos secretos y que en la isla hay algo más peligroso que los propios pacientes.

Tráiler de la película

Esta película es aparentemente policíaca, pero esconde mucho más detrás de la historia. Como en otras películas de este estilo, no se puede contar mucho de ella sin desvelar nada. Es muy interesante, ya que al desarrollarse en un psiquiátrico se pueden observar distintos rasgos y trastornos psicológicos. La recomiendo mucho, de hecho, recomiendo verla dos veces jajaja.




3. Presencias extrañas:


 La sinopsis:
Anna Rydell vuelve a casa junto con su hermana Alex, después de haber estado en un hospital de salud mental. Pero su recuperación se pondrá en peligro por culpa de su cruel madrastra, de su padre y de la presencia de un fantasma que habita en la casa... Es un remake americano de una película surcoreana llamada "Janghwa hongryeon".

Trailer de la película 

 Aunque aparentemente sea "una película más" de terror, resulta que acaba siendo una película bastante curiosa para los estudiantes de psicología, de hecho en la carrera tuvimos que hacer un trabajo sobre esta película elaborando un "psicopatograma" de alguno de los personajes de la película. No puedo decir nada más sobre ésta, salvo que te pegas algún que otro susto mientras la ves ;)





4. Una mente maravillosa:




La sinopsis:
Obsesionado con la búsqueda de una idea matemática original, el brillante estudiante John Forbes Nash llega a la universidad de Princeton para realizar sus estudios de postgrado. En un hombre bastante raro y nadie le comprende a excepción de su compañero de habitación. Un día, John tiene una teoría revolucionaria que le ayuda a conseguir una plaza como profesor en el MIT. Dando clase, una de sus alumnas le enseña que el amor es más poderoso que las mátemáticas. Debido a su habilidad para descifrar códigos, John es reclutado por el departamento de defensa para que ayude a los Estado Unidos de América en la guerra fría contra la Unión Soviética.

Trailer de la película (no lo encontré en español)

 Esta película es una especie de drama, que gira en torno a John, el personaje principal, que nos hace dudar durante toda la película, si él está loco, o los demás son los que pretenden que él crea que está loco. Es un poco larga y en ciertas escenas lenta, sin embargo es una película digna de ver, especialmente si te interesa la psicología.






5. La ventana secreta:





 La sinopsis:
 Thriller basado en la novela de Stephen King. El protagonista es un escritor que está pasando un mal momento tanto creativo como amoroso. En esa situación aparece en su vida un hombre que lo acusa de haber plagiado uno de sus relatos.


Trailer de la película (tampoco lo encontré en español)





Bueno, estas son las 5 primeras películas de mi top 15.  Todas las he visto varias veces y espero que a vosotros os gusten tanto como a mí, aunque no sea solo por el interés psicológico de estas.

Pronto subiré las siguientes partes del top 15 :)

martes, 14 de junio de 2016

Game of Thrones: HOLD THE DOOR

Como todos los que habréis visto juego de tronos hasta, al menos el capítulo 5 de esta última temporada, (si no has llegado hasta ahí, te sugiero que no leas más, podría haber algún SPOILER) en ese capítulo se descubre el por qué del nombre de Hodor. Y aunque algunos lo hayan visto con doblaje en su idioma, como el famoso "calorrado"...

Quiénes como yo, hayan visto el capítulo en versión original, sabrán que en inglés se repite mucho la frase "hold the door" hasta que el personaje acaba diciendo sólo Hodor. 
Bien, pues tras ver ese capítulo, no pude dejar de cantar la canción de Toto "hold the line", cambiando el "hold the line" por "hold the door". Mi obsesión fue tal, que terminé rehaciendo la letra de la canción y grabando una cover de la original, basada en juego de tronos.

Aquí os dejo mi grandísima ida de olla XD 


 


 

jueves, 14 de enero de 2016

Elumen, tintes fantasía permanentes.

Por fin he decidido hablar sobre Elumen, que es un tinte que no utiliza peróxido ni amoníaco, por lo que no daña el cabello en absoluto. Al parecer, los pigmentos se pegan al pelo y penetran en él, por eso si luego quieres quitar el color que lleves es más complicado que con un tinte normal (pero en tintes fantasía, algunos tonos pueden ir encima de otros y aunque se mezclan un poco el resultado es bonito). 
Eso sí, en caso de que quieras conseguir un tono más claro que el de tu pelo, tendrás que decolorarlo porque Elumen no aclara.


Elumen tiene una gama de colores bastante amplia, desde tonos castaños y dorados hasta tonos fantasía.

Según el tono base que tengas en tu pelo, sabrás cómo quedará el tono que quieres con la tabla que incluyo abajo, sin embargo, tengo que decir que esto solo ocurre si el cabello está sin tintes ni decoloraciones. En caso de que tu pelo no esté totalmente virgen, esta guía no es del todo fiable.

En lugar de contar todo lo que viene en las webs oficiales, voy a contar mi experiencia con estos tintes. Que siempre suele servir más un caso real que lo que te cuentan quiénes trabajan para la marca. 

Mi historia con Elumen empieza hace algo más de un año. Yo llevaba un año... o tal vez más, tiñéndome el pelo primero de tonos violín, al ver que sin decolorar no conseguía los tonos que quería (o me duraban muy poco) me pasé a los tonos rojos, y ya cuando tenía el pelo destrozado de tantos tintes decidí pasarme a la henna. La henna es una buena opción si no pretendes cambiar de color de pelo... pero en mi caso fue una muy mala idea. 
Estuve utilizando la henna varios meses, debí de echármela unas 4 veces más o menos. La cuestión, es que se me metió la idea de teñirme el pelo de azul, costara lo que costara. Mirando por internet solo encontraba tintes semipermanentes y no me parecía una opción muy práctica, así que al final mi peluquera me habló sobre elumen y me decidí.

Sabiendo que llevaba muuucha henna en la cabeza, decidí aclararme un poco el pelo por mi cuenta antes de ir a la peluquería... y fue un tremendo error. Me teñí de rubio dos veces encima de la henna, y solo conseguí un naranja más claro. 

Esta foto es de justo después del primer tinte rubio que me eché, como se puede ver, el lado rapado si que está algo rubio... pero el resto naranja.


Al final fui a la peluquería, y tras la decoloración, solo conseguí tener las raíces rubias, el resto del pelo seguía naranja... muy claro, pero naranja al fin y al cabo.

 Y como era de lógica, poner un tinte azul sobre un fondo naranja no podía acabar bien por muy bueno que fuera el tinte. Así que me quedó Azul, gris, verdoso...
No era lo que yo esperaba, pero al fin se había ido mi pelo naranja (no es que no me gustara, pero ya estaba aburrida de él) y lo tenía azul... más o menos.
Por suerte mi peluquera no quedó contenta con el resultado y me hizo volver a la semana siguiente para repetir el proceso (sin la decoloración). Me hizo elegir entre azul o turquesa, y al no poder decidirme experimentó un poco con mi pelo... y este fue el resultado *_*
 En la segunda foto, el azul oscuro se ve más parecido a un color morado, pero era por la luz del flash.



Estaba muy contenta con el resultado, pero ahora faltaba esperar para ver si realmente el tinte duraba tanto como decían, porque por el precio que tiene... más le valía ser bueno. Y efectivamente, bajo mi punto de vista la duración es bastante aceptable.

Foto de un mes después de teñirme:
Aquí se empieza a ver que en las zonas que tenía el pelo más naranja, se va volviendo verdoso (el turquesa) y grisáceo (el azul). Aun así, me esperé un mes más para volver a teñirme. Por lo tanto, el color me duró unos dos meses (al ser la primera vez que te echas el tinte dura menos, cuantas más veces lo utilices más dura).

La siguiente vez que me teñí me atreví con más colores y me quedé así:





Dos meses después de esto, aun tenía los colores bien, pero el flequillo lo tenía un poco más claro y parecía un rosa extraño, y el resto del pelo seguía bien, pero ya que me iba a teñir aproveché y me teñí el pelo entero. Eso sí, esta vez lo hice con tintes semipermanentes en casa, para retrasar más la visita a la peluquería, y porque realmente me teñía más por vicio que por necesidad xD.

Los tintes que utilicé fueron de Directions y los compré por Ebay por recomendación del blog de Soy Mia, quien además me ayudó con algunas de mis dudas sobre estos tintes.

Y tras usar los tintes encima de los colores que ya tenía... así quedó.



Otro mes después, ya se me habían ido del todo los tintes semipermatentes, pero el tinte elumen, todavía estaba bastante bien (para haber pasado 3 meses desde que me lo había echado).



Como se puede ver, los colores han perdido la intensidad, especialmente de medios a puntas, pero realmente el color sigue estando ahí, y con mis "super raíces" negras, se puede saber que realmente llevaba tres meses sin volver a echarme ese tinte. 
Después de esto me corté el pelo, y como me gustó como me quedaban los colores, con el corte de pelo no se notaban casi nada las raíces, estuve otro mes más sin teñirme. 

Para concluir, elumen es un tinte que a mí personalmente me ha gustado mucho en cuanto a durabilidad, además de esto te deja el pelo genial (incluso aunque lo hayas decolorado, no te queda tan áspero) y huele aun mejor. Es cierto que yo he usado el champú de elumen para que me durase más el tinte, pero igualmente tengo entendido que dura mucho. A mí esta ultima vez me ha durado cuatro meses, y aún podía haber esperado más, pero ya sí que se me notaban demasiado las raíces jajaja.
 
Al tener el pelo corto, las dos siguientes veces que me teñí lo hice de un solo color, primero azul oscuro y luego turquesa, pero ya estaba acostumbrada a tener varios colores y decidí mezclar el turquesa (que me encantó) con el morado... Y de momento creo que voy a seguir así bastante tiempo ^^
 
 
 
En fin, personalmente recomiendo este tinte si vas a utilizar colores fantasía, porque dura mucho y en cuando a calidad precio... en la peluquería a la que voy yo está unos 10€ más caro que el tinte normal pero merece la pena. Además, siempre puedes usar semipermanentes para darle más color si lo notas apagado, y te dura más que sobre el pelo decolorado. Yo pienso seguir usando estos tintes hasta que me aburra de los tonos azules y quiera volver a mi color :P
 
 

Espero que este post sirva a quiénes quieran saber algo más de este tinte nuevo. Si tenéis alguna duda sobre él, no dudéis en comentarlo.

Degustabox, ¿merece la pena?

Hoy en día hay muchas cajas por suscripción, tanto de cosmética como de comida... Y yo he decidí probar con la degustabox aprovechando una oferta que hubo el verano pasado.



En degustabox te envían una caja con unos 10 o 15 productos cada mes (a no ser que anules la suscripción, cosa que puedes hacer desde el primer pedido). Estos productos en total suelen tener un valor bastante más alto del que pagas por la caja, que normalmente cuesta 14,99€ pero podéis conseguir vuestra primera caja por solo 4,99€ envío incluído.


Con degustabox puedes conseguir puntos y cajas gratis haciendo encuestas sobre los productos que has probado, o consiguiendo que amigos tuyos se suscriban desde tu enlace. De este modo, si consigues tan solo a dos personas que se suscriban a degustabox desde tu link, tendrás el mes siguiente una caja totalmente gratis.

Mi experiencia y opiniones:

La caja me llegó a su debido tiempo, y cuando la abrí esto fue lo que me encontré:


Un papel con todos los productos especificando su precio, y en el otro lado venían un par de recetas para algunos de los productos que vienen en la caja.

Empezamos con las cosas que venían...

Avenacol:
En teoría son unas galletas para reducir el colesterol, pero en mi casa nadie lo tiene así que no puedo corroborarlo ni desmentirlo, eso sí, nunca me he creído que existan alimentos que "bajen el colesterol", otra cosa es que dejes de comer cosas que lo suban. Además de esto, no puedo decir qué tal están porque por la foto no tienen muy buena pinta y llegaron casi desechas (si tocas la bolsa parece que dentro hay una papilla en lugar de galletas), así que la bolsa sigue cerrada hasta que alguien se atreva. Vamos, que no pretendo comprarlas.





Galletitas saladas "goldfish" con extra de sabor a cheddar:
Estas sí las probé, y a pesar de que me gustan las galletitas saladas y de que pensé que era una buena combinación lo de "extra sabor a queso cheddar", resulta que no saben nada a cheddar. Me desilusionaron bastante, de hecho no solo no saben a queso, sino que saben a APIO o.O No lo digo solo yo, varias personas de mi familia las han probado y les saben a apio.
A mí el apio no me gusta especialmente (solo si está mezclado con más verduras), así que se las comieron los demás, pero se pusieron rancias antes de acabar el paquete.
Conclusión: no lo pienso comprar.



 
 
 
Pan brioche de BIMBO:
Este pan no está mal, aunque me resulta un poco dulce para usarlo con hamburguesas como sale en la foto, así que lo he utilizado en sándwiches de jamón y queso y bocadillos de chocolate. No me disgustó, pero tampoco es para tanto. Yo no lo compraría.

 
Vap's de bollicao:
Según el anuncio son unos bollitos "sanos" porque están hechos al vapor... Pues por muy sanos que los vendan, la cantidad de azúcar que traen es una barbaridad. De hecho sólo me comí uno porque estaban muy empalagosos para mi gusto y sabían a bollería industrial normal y corriente, y el chocolate de dentro no me gustó nada (y eso que me encanta el chocolate). La única diferencia con otros dulces es que la textura del bizcocho es más esponjosa, pero vamos, que para eso prefiero comprar algún dulce artesano o hacerlo yo. Otra cosa que no pienso comprar.






Dos productos de Hero:
En mi casa no hay niños pequeños,  pero decidí probarlos yo para dar mi opinión. Para empezar, para ser productos destinados a niños pequeños me parece que tienen una cantidad de azúcar alarmante. Probé el petit, y sabe como el típico petit suise o danonino, pero aún más empalagoso, y la textura no me gustó nada, es medio gelatinosa. Luego las gelatinas llegué a probar una... solo probarla, me pareció bastante mala. Lógicamente no pienso comprar ninguna de estas dos cosas, pero tampoco las recomendaré.





Amstel radler:
A mí me encanta la cerveza, y probar distintas variedades... pero esto para mí no es una cerveza, es un refresco de limón con ligero sabor a cerveza. A mí que me gusta la cerveza de verdad no me gusta especialmente, pero a los que beben "claras" o "shandy" o cosas así, sí que se la recomiendo.

 
Aguas de sabores de solan de cabras:
Otra cosa más que no me gustó. En mi casa no somos de tomar muchos refrescos, y menos agua de sabores. Me parecieron muy dulces y no me gustaron. Para eso prefiero echar unas gotas de zumo de limón o naranja (natural) al agua.


 
 
Cacaolat 0% con stevia:
Esto fue de las pocas cosas que me gustaron de la caja, dos botellas de cacaolat con stevia. La verdad es que estaban bastante buenas y duraron muy poco en la nevera. De todos modos no soy mucho de batidos, así que no voy a gastarme el dinero en esto.
 
 
Wraps:
Esto me gustó bastante, son más grandes que las que venden habitualmente y son más moldeables que las de "hacendado", no se rompen tan fácilmente. De sabor están muy buenas y son geniales para hacer durums y cosas similares.
 
 
Mostaza:
Para mi gusto es un poquito fuerte, aunque no está mal. Sin embargo tampoco pienso comprarla.

 
Vinagre de manzana:
Este es el único producto de la caja que sí volveré a comprar. Me encantó este vinagre de manzana, tanto para ensaladas como para hacer salsas. Se gastó enseguida y probablemente lo vuelva a comprar, aunque aun no lo he visto en ninguna tienda.
 


 
 
Conclusión:
Para mí, no merece la pena la degustabox, porque gastas dinero en un montón de cosas, y puede que más de la mitad no te gusten. Yo prefiero probar cosas nuevas que yo quiera aunque me tenga que gastar algo más de dinero, ya que de todo lo que venía en esta caja, casi nada se aprovechó del todo.
 





Opinión sobre productos de AVON

En esta entrada voy a hablar de algunos productos de AVON que he probado y que me han gustado.
Actualmente soy distribuidora de AVON y por eso se me ha ocurrido hacer esta entrada.

La mayoría de los productos de los que voy a opinar son cremas hidratantes, pero ya hablaré de más productos en otra ocasión.

Nutraeffects:
La gama nutraeffects es para pieles sensibles, sin parabenos.

Radiance: Es una crema de textura espesa, pero se absorbe enseguida y no deja la piel grasienta. Tiene un olor neutro bastante agradable, y el hecho de que sea apta para pieles sensibles no es solo marketing, ya que entre la hidratación que proporciona y la protección solar, he visto como las rojeces de mi dermatitis desaparecían en pocos días.

Hydration: Es una crema bastante espesa, tiene un olor algo cítrico muy agradable. Esta crema es algo más grasa que la otra, por eso la utilizo solo en ocasiones en las que tengo la piel excesivamente seca. Eso sí, te deja la piel hidratada y con una sensación muy agradable, y en menos de 5 minutos ya se ha absorbido por completo.

Balance: Esta crema es para pieles mixtas o con acné. Se absorbe encuestión de segundos, tanto la crema de noche (que es increíble lo rápido que se absorbe y es de textura de gel) como la de día. Si tienes la piel seca esta crema no es para ti, yo la utilizo cuando me sale acné o si en algún momento tengo zonas de la cara más hidratadas que otras.

 
BB cream SPF iluminador: Compré esta BB cream porque no me gusta utilizar maquillaje en general, me reseca la piel. Y quise probar con esta BB cream ya que hidrata a la vez que unifica el tono de tu piel y disimula imperfecciones. Es una BB cream fácil de esparcir, y apenas mancha una vez aplicada (a no ser que te restriegues alguna prenda por la cara a conciencia). Cuando la llevas puesta no notas nada, no es como otras cremas que te dejan la cara seca o pegajosa, así que me gusta bastante y la seguiré utilizando.



Anew:

Crema hidratante  Hydro-Advance SPF15: Esta crema tiene un olor agradable casi imperceptible. Su textura es más cremosa, menos espesa que las nutraeffects que he probado. se extiende con mucha facilidad y se absorbe en cuestión de segundos. Esta crema hidratante está bien si no tienes la piel seca, porque en ese caso necesitas una crema que hidrate más, pero en general me gusta esta crema.


E-Defencte crema de noche acción reparadora intensiva: Esta crema se parece mucho tanto en textura como en olor a la anterior, pero esta hidrata más. y te deja una sensación más fresca en la cara.


Clearskin:
Mascarilla Peel Off anti-imperfecciones: es una mascarilla para usar por la noche, la echas en la cara como si fuese una crema y cuando se seca queda como una segunda piel. Por la mañana te la quitas como si fuese una pegatina, y luego te lavas la cara. Quita todo el exceso de grasa y bastantes imperfecciones (para los puntos negros hay otra mascarilla).

Otros:
Delineador de ojos Glimmerstick (producto estrella): son unos lápices de ojos con textura cremosa y retráctiles. Son muy fáciles de utilizar y los hay de muchísimos colores, brillantes y mate. Yo he utilizado el negro, el azul, el morado, el turquesa... pero hay muchos más, y de cada color hay varias tonalidades.
Este delineador es de los productos más vendidos de AVON y entiendo por qué, son muy fáciles de usar y quedan muy bien, además ahora han sacado algunos tonos resistentes al agua.


Manteca corporal aftersun: Es muy untuosa, bastante espesa, pero absorbe enseguida. Genial para cuando vuelves de la playa o la piscina, o incluso para utilizarla de hidratente a diario. Huele a coco, y cada vez que la utilizo no puedo parar de olerme los brazos de lo bien que huele.


Crema de manos manteca de cacao de avon care: esta crema de manos es muy ligera y  se absorbe enseguida sin dejar las manos pegajosas. Huele a cacao y te deja las manos muy suaves. Me gusta tanto o más que la manteca corporal aftersun.


 CC cream ideal flawless SPF50: Este corrector con  proteción 50 está genial, aunque no lo utilizo demasiado. Cubre las imperfecciones correctamente y es fácil de utilizar, pero yo no soy de utilizar mucho los correctores, por eso lo utilizo poco.


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